Wykonuje się go w zależności od wskazań różnymi ruchami, poprzez głaskanie, ugniatanie, oklepywanie, rozcieranie i wstrząsanie z różną siłą działania, kierunkiem, szybkością i rytmem. Najpierw powierzchniowo i ogólnie, później stopniowo w miejscach chorych.
Masaż ten działa ujędrniająco i wygładzająco. Redukuje cellulit najlepiej ze wszystkich rodzajów masażu. Działa leczniczo na stawy i mięśnie oraz we wszelkiego rodzaju infekcjach i stanach zapalnych. Poprawia cyrkulację krwi i limfy. Podnosi odporność organizmu.
Pobudza mięśnie, skórę oraz cały układ krążenia, działa wspaniale na układ nerwowy, wyciszając go i uspokajając. Likwiduje napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, krążenie i ciśnienie krwi. Działa na bezsenność.
Do tego masażu używamy gorących bazaltowych kamieni. Ciepło z nich płynące oraz spokojne, powolne ruchy podczas wykonywania masażu, pozwalają na maksymalne rozluźnienie mięśni napiętych po całym dniu pracy.
Okrężne, powolne ruchy dłoni fizjoterapeuty prowadza do pobudzenia pracy naczyń limfatycznych, do zwiększenia ich aktywności i zdolności transportowania limfy. Regularność tego typu masażu wspiera rozwój systemu dobrze funkcjonujących naczyń limfatycznych.
Łączy w sobie masaż, aromaterapię i ciepło płomienia świecy. Jest to masaż wykonywany ciepłym olejkiem ze świecy, składającym się w 100% z naturalnych składników – masła Shea, masła sojowego i jojoba, a całość wzbogacona olejkami zapachowymi i eterycznymi.
Nazwa Kinesiology taping pochodzi z łaciny kinesiologia-nauka o ruchu, a wiec poprzez aplikację plastra dajemy możliwość przywrócenia funkcji. Każda aplikacja jest poprzedzona badaniem, oceną układu mięśniowo-powieziowego. Nie jest oparta na stosowaniu gotowych szablonów dla poszczególnych schorzeń.
Zajęcia pilatesu mają na celu poprawę siły mięśniowej, przez wzmocnienie głębokich mięśni stabilizacyjnych, profilaktykę i leczenie bólu kręgosłupa oraz poprawę równowagi i koordynacji ruchowej.
